Gun jezelf de tijd om vitaal en ontspannen te zijn


De tijd krijgen om stil te staan bij de beweging en ademhaling in jouw lichaam geeft meer rust.
Vanuit die rust versterk je het contact met je lichaam tot in je botten.
Je wordt je bewuster van jezelf en je emoties.
Dit ontspant en maakt je vitaal en je ademt ruimer.

Bij de adem-ontspanningslessen en individuele behandelingen methode van Dixhoorn krijg je de tijd om je te bewust worden van spanningsprocessen en ademhaling. Door eenvoudige kleine bewegingen krijgt je in korte tijd inzicht én ervaar je hoe je spanning kan afnemen en je ademruimte kan toenemen. Het is een nuchtere effectieve methode die uitnodigt tot een eerlijk contact met jezelf.

Bij de Healing Tao /Qi gong werk je met de energie die in het lichaam stroomt. Door het herhalen van simpele vloeiende bewegingen ontstaat er innerlijke rust, in een soepel lichaam dat stevig op de aarde staat. De rust en de helende kracht van de natuur  inspireren de Healing Tao/Qi gong lessen. Stap voor stap ga je op weg naar een moeiteloos meegaan met de stroom van het leven.

Ernestine van Lynden is Adem- en Ontspanningstherapeut en docent Healing Tao Qi Gong (Chi Kung) met 25 jaar ervaring, ze heeft fysiotherapie en acupunctuur als achtergrond. De behandelingen en lessen van Ernestine richten zich op het lichaam, zorgen dat je vitaal en ontspannen in het leven staat en nodigen uit tot persoonlijke ontwikkeling. Door haar achtergrond ziet ze het enorme belang van preventie én is ze goed instaat om klachten te behandelen.

Neem voor meer informatie contact op via het contactformulier of bel 06-12758033.

Een impressie van de lessen en trainingen Qi Gong die Ernestine van Lynden geeft.

Workshops

Een van de dingen die het eerste opvalt als je Healing Tao beoefent  is het je bewuster worden van de ...
Lees meer

Info + Contact

Ernestine van Lynden06-12758033info@vitaalenontspannen.nl ...
Lees meer

Wekelijkse cursussen

Tao Qi Gong / Healing Tao Tao Qi Gong - maandag We gebruiken de basistechnieken van de Healing Tao om ...
Lees meer

Activiteiten

Tao Qi Gong / Healing Tao Tao Qi Gong - in Dieren wanneer: maandagmiddag van 16.00-17.30 * waar: cursuscentrum Lagestraat ...
Lees meer